声が小さいことによる滑舌への影響について
声が小さい人は滑舌も悪い傾向があります。なぜなら声が口の中に留まってしまい、聞き取りづらくなるためです。
会話が聞き取りづらいと、聞いているほうも喋っているほうも苛立ちが募ります。
交友関係を損なわないためにも、声のボリュームに注意して、滑舌を改善していくべきでしょう。
今回は滑舌と声の小ささについて紹介していきます。
声が小さいことによる滑舌への影響
(1)滑舌と声のボリューム
ハキハキと喋っている人は声のボリューム自体が大きくなくても、人にきちんと話が伝わります。これは声の大きさそのものではなく、口の中に声がこもることなく、外へと発されているためです。
声が小さくて滑舌が悪くなっている人は、ほとんどの場合、喉や声帯に問題があるわけではありません。口をしっかりと開いて喋っていないために、聞き取りにくい声になってしまっているのです。
(2)口を大きく開ける
声が小さい人は、口をほとんど動かさずに、ボソボソと喋る傾向があります。
口の中に声が留まるということは、相手に音が届いていないということです。
まずは口を大きく開けて喋ることを意識しましょう。
口の形は母音によって定められているため、「あいうえお」の口の筋肉トレーニングを行なうだけで、滑舌改善の効果があらわれます。
(3)舌のトレーニングも重要
滑舌改善には舌のトレーニングも重要です。舌のトレーニングには、舌を前に伸ばして「あっかんべー」のような表情をする・舌を口の中で回して、舌の筋肉をアップさせる、といった方法があります。
どちらの方法も小さな声で喋ってしまう・滑舌が悪くなる症状に効果があります。
特に、演説や舞台の前には舌や口のトレーニングを行い、ハキハキと喋ることができるよう意識しておく必要があります。
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